Tips Menjaga Kesehatan Pada Musim Hujan

Berikut Share Tips Untuk Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan :

1. Jangan Hujan-Hujan
   Biarpun kata orang-orang hujan cuma air masak takut sama air tapi air hujan bisa berdampak buruk bagi kondisi badan kita.
2. Segera Mandi Setelah Kehujanan
   Jika anda kehujanan pada saat dijalan atau ditempat-tempat lain maka kalau sudah rumah segeralah mandi.
3. Minumlah Minuman yang HangatSudah musim dingin masak minumnya dingin-dingin juga, cobalah minum minuman yang hangat seperti wedang jahe,kopi,teh hangat dan minuman yang hangat lainnya supaya bandan anda menjadi fresh.
4. Tidur yang Cukup
   Jika anda banyak kerjaan maka sempatkanlah waktu untuk tidur supaya badan anda bisa bugar kembali.
5. Olahraga
   Meskipun musim hujan dan diluar sering terjadi hujan tapi jangan sampai tidak olahraga, sempatkanlah olahraga di dalam rumah atau di tempat-tempat yang tidak kehujanan.