Sabtu, 21 Februari 2015

Tips Menjaga Kesehatan Pada Musim Hujan


Berikut Share Tips Untuk Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan :


  1. Jangan Hujan-Hujan
    Biarpun kata orang-orang hujan cuma air masak takut sama air tapi air hujan bisa berdampak buruk bagi kondisi badan kita.
  2. Segera Mandi Setelah Kehujanan
    Jika anda kehujanan pada saat dijalan atau ditempat-tempat lain maka kalau sudah rumah segeralah mandi.
  3. Minumlah Minuman yang HangatSudah musim dingin masak minumnya dingin-dingin juga, cobalah minum minuman yang hangat seperti wedang jahe,kopi,teh hangat dan minuman yang hangat lainnya supaya bandan anda menjadi fresh.
  4. Tidur yang Cukup
    Jika anda banyak kerjaan maka sempatkanlah waktu untuk tidur supaya badan anda bisa bugar kembali.
  5. Olahraga
    Meskipun musim hujan dan diluar sering terjadi hujan tapi jangan sampai tidak olahraga, sempatkanlah olahraga di dalam rumah atau di tempat-tempat yang tidak kehujanan.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar